前幾天看了蔣勳接受訪問的影片：
「關於如何孤獨的生活？」
他說他曾經上館子去拜師學煨湯，
現代人的生活步調太快，
煨、燉⋯這種需要慢工出細活的廚藝，
越來越少人會。
最近防疫期間，
他身邊的朋友開始在家下廚，
大家的時間變慢了，
慢得可以靜下來好好跟自己相處。
看完這段影片，
今天我也心血來潮下廚，
切洋蔥的時候，突然開悟了。
過去某段時間裡，
我曾被朋友說綜藝包裝太多，
不夠真心，
甚至有些人會開玩笑說我笑得很僵，
我也會去思考：
「是不是我不會做表情？」
「要不要去學習大眾認定的表情包？」
其實我放鬆的時候面無表情很像臭臉，
我故意耍笨其實是想討拍互動，
我最開心的時候心裡暖暖的什麼都不想說、腦袋停機……
很多真實又怪異的表現。
我開始克制自己私下生活不要去接梗或講幹話，
可是搞笑的當下我是快樂的，
我喜歡逗大家笑而不是被當小丑。
身邊陸續有些「認識自己」的議題出現，
看了很多冥想、人類圖、佛學、心靈成長的影片，
不知道是不是自己慧根不夠，
長時間下來過於負荷，
逐漸自我懷疑：
「這真的是我嗎？」
「我的確說出心裡話了，為什麼他們不相信？！」
「好累，到底要怎麼做才能達到平衡？我不快樂。」
如今一顆洋蔥讓我頓悟：
我們一層層剝下洋蔥，
最後發現裡面是空心的。
越去探索內在或心靈層次，
越發現裡面空無一物，
不是空洞，
而是生命本來就該多元化，
不該被定義只有一個本我。
回頭去看那些被剝下來的每一片洋蔥，
其實都是洋蔥的主體，
也是我的每一面，
只要專注於生活的時時刻刻，
記錄自己各個樣貌，
再慢慢去接受就好。
「因為理解，所以寬容」
這句話很常聽到，
但多數人只做了一半，
理解後就要去批判或改變，
不懂得「寬容才是理解的真諦」。
做你輕鬆的、想做的、讓你會心一笑的，
做自己的同時尊重、不傷害別人就足夠了。
最後我落淚了，
不知道是感動還是洋蔥真的太辣。
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